幸福妻子：爱丈夫

　　中日医院心理科副主任医师李子勋：作为一名男性，我认为，女性把握一点就会幸福，那就是，你是生活的主导，男人只是来帮助你实现你生命中的需要的。

　　有些女性，在男人离开后就痛不欲生，感觉像天塌了一样。不妨这样想，这个男人只是我生命的过客，他的到来，就是为了陪伴我生命中的一段岁月。不管他因为什么理由离开了，我的生活还要继续。不要认为你是这个男人的一部分，而是要认为，这个男人是你主导的生命中的一个助手，一个乘客。这样想，你就可以幸福。

　　每一个男人都是在女人的怀抱中出生，也往往是在女人的怀抱里离去。男人其实比女人更脆弱，寿命也比女性短。我在三亚，看到很多女人住在好房子里，但是丈夫走了，孩子也不怎么回来。作为生活的主导，女性真正的幸福，就是把自己所爱的男人保护好，留下来，到了八十岁的时候一起去看夕阳，一起聊天，这是最大的幸福。

　　幸福妻子：不幻想

　　时尚杂志主编徐威：现在在我们身边，有很多非常不错的女孩却嫁不出去，为什么?因为她们很优秀，觉得自己很强大，开着豪车挎着名包，但是问她想找什么样的男人，她会转而变成小女人一样憧憬地说，想找一个镇得住我、提升我生活的男人。

　　其实，男人就是个跟你一模一样的生物，跟你一样会困惑，情商不高，弹性不够，结婚后，老公就是个伴侣。越早抛弃对男人的幻想，理解男人就是一个一模一样的生物，就不会对男人那么失望，也不会对自己那么失望。

　　拥有这个理念，即便婚后遇到生活的各种问题，不会把老公当成神，而会通过两个人的努力，来共同完成，幸福也就不会遥远。

　　幸福妈妈：要平衡

　　北京大学心理咨询与治疗中心主任方新：我从业三十年，活过半百。我现在对幸福女性的理解，就是各种角色的平衡。这些角色包括妻子的角色、妈妈的角色，女儿的角色，也许还有兄弟姐妹的角色。

　　有些女性为了工作，一再拖延要孩子的时间。似乎两者是矛盾的，但其实不矛盾。我在临床中观察发现，没有当妈妈的女性，尽管一门心思在职场，但因为缺少了母性元素，反而会妨碍事业的成功。她们唯一的成就感在工作上，会变得较为苛刻，也缺少母性的耐心和柔情，反而给工作带来不利。

　　该当妈妈的时候，不要拒绝。

　　幸福妈妈：不焦虑

　　北京理工大学人文社会科学学院心理学系教授贾晓明：很多妈妈为了让孩子不输在起跑线上，总觉得把孩子送到好学校就能有很好的素质，甚至从幼儿园开始，为此而到处奔波。

　　这其实是妈妈缺少安全感所致的焦虑。妈妈是一个很重要的角色。妈妈的焦虑在某种程度上是会影响到孩子的焦虑。妈妈增加自己的安全感，对孩子的未来成长是有帮助的。

　　妈妈需要觉醒，关注孩子的成长教育，最重要的是爱孩子，看孩子是欣赏的目光，就一定会培养出优秀的孩子。

　　幸福女人：懂子宫

　　心理咨询师方芳：最近接触妇科专家，交流中，他说，你知道子宫有多美吗?他的这一瞬间打动我。

　　有一个女性朋友，她在23~33岁之间她会经常性闭经，但是她自己不知道这是一种问题，也不知道需要处理。

　　北京协和医院妇产科张羽提到，哪怕你是一个知识女性，对自己身体的了解程度也可能不到5%。所以我呼吁，我们要探索自己的身体，关爱我们母体当中最重要的，就是我们的子宫。子宫很美的时候，你整个人也会洋溢着一个女性独特的美和光辉。

　　幸福女人：养子宫

　　中国保健养生协会会长吴大真：我觉得，最能衡量一个女人幸福的，就是子宫。幸福女人都有一个健康子宫，不幸女人都有一个不幸子宫。

　　有不少患者来找我看病，她们之中有的是月经问题，有的是白带问题，有的是妇科炎症，都希望我开出一个神奇的方子，治疗身上的疾病。很多时候我都告诉他们，之所以得病，问题都在子宫，关键要养子宫。

　　按揉关元穴可帮助提升子宫温度，温暖子宫。好脾气不生闷气可帮助子宫血液通畅，避免子宫肌瘤等问题。