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发刊日期:2015年08月27日> 总第1244期 > 04 > 新闻内容
酸奶中加增稠剂无妨
国家二级公共营养师张红夏
发布时间:2015年08月27日  查看次数:  
   在酸奶中加入增稠剂,一是为了储存稳定,方便运输,二是会让酸奶的卖相与口感更好。凝固型酸奶(如老酸奶)比搅拌型酸奶会加入更多的增稠剂。其实增稠剂的添加量都会在国家允许的范围之内,而且增稠剂也并非没有营养价值。

  有些增稠剂是膳食纤维,比如果胶,能够起到润肠通便的功效,还有一些是蛋白质的一种,如明胶,经过消化后会分解为氨基酸,继而参与人体代谢,是能吸收利用的营养物质。所以酸奶中加入适量增稠剂是没有问题的。

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