什么样的身材才是好身材?有的人认为要胸大腰细，有的人则认为要腿长屁股翘。那么，好身材的黄金比例标准到底是什么样的呢?两个因素最关键，一是上下比例，二是腰臀比。
以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合“黄金分割”定律，这样的身材显得高挑靓丽。
另外就是腰臀比。用一个卷尺，测量你的腰围，然后再测量你的臀围(一定要是臀部最宽的部分)。最后，用你的腰围除以你的臀围，就得到了你的腰臀比例。
例如：如果你是女性，腰围是38英寸，臀围是46英寸，那么腰臀比例就是38/46等于0.82。女性，理想的腰臀比例大约在0.67~0.80之间，例如鼎鼎大名的梦露就一直保持着0.7的完美腰臀比例。
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