饿了先测

　　血糖再进食

　　北京积水潭医院内分泌科副主任医师  陈海翎

　　糖友出现饥饿感，怀疑自己低血糖时，最好检测一下血糖再做决断。

　　一个血糖很高的患者，如果短时间血糖水平迅速下降，即血中葡萄糖含量显著降低时，通过血液循环摄食中枢感受也会产生明显饥饿感，这时应该跟医生协商调整治疗方案。

　　没能缓步降糖时患者有强烈饥饿感但血糖可能处于正常或较高水平，这种典型低血糖反应易被误认为是低血糖;有些病人胰岛素绝对缺乏使葡萄糖不能被机体消化利用，或胰岛素抵抗使胰岛素分泌与血糖不匹配时尽管血糖高也会出现饥饿感。

　　测血糖

　　要分点线面

　　中国中医科学院西苑医院内分泌科  范 乐

　　糖友测血糖要点线面兼顾。日常快速血糖检测，检测的是点血糖，只能反映当时的血糖，血糖是波动的，点血糖不能反映血糖长期的状态。

　　临床上用糖化血红蛋白反映患者2~3个月的平均血糖水平，如果每三个月这个指标都能在目标范围内，就说明血糖是长期控制达标的。

　　糖化血红蛋白值结合快速血糖监测能全面评估血糖控制效果。建议糖友除了要定期监测快速血糖，还要至少每三个月到医院抽血检查糖化血红蛋白，点线结合，全面控糖。