心病一：一生毫无建树，白在世上走一遭。
诊断：很多老人一生碌碌无为，到老以后容易出现悔恨心理。悔恨通过压抑中枢神经，使全身新陈代谢处于抑制状态，肾上腺、甲状腺等腺体分泌量减少，肌体生理功能发生紊乱。研究发现，悔恨心理只要持续一周以上，体内免疫球蛋白就会降低。长此以往，必然杂病丛生。对老人来说，你在人生的各个阶段都扮演了自己的角色，在学校可能是个好学生，在单位是个勤恳踏实的好员工，在家庭生活中养育儿女，虽然一辈子平平淡淡，但又有多少人能够有巨大成就呢?平平凡凡才是真正的生活。
　心病二：年轻时的理想没有实现，现在老了，心有余而力不足，终日郁闷。
诊断：年轻时自己的理想抱负虽然没有实现，但在追求理想的过程中，你也有不少意外的收获，取得了一定的成就。而且，人生在面对每个选择的时候，总是在当时选择对自己最有利的一方，不见得当时的选择就是错误的。而且，进入老年阶段，人生的第二个春天也就来临，应把握这一时期，给自己重新制定一个新的切合实际、能够实现的目标。像摩西奶奶，七十多岁时才因关节炎放弃刺绣开始绘画，80岁时到纽约举办画展就引起轰动。
心病三：一天天老去，我离死亡越来越近了。
诊断：这是中国传统的主流文化价值观造成的，我们只有积极向上的“人生观”，没有从容面对的“人死观”。而从心理学角度来说，死亡意味着和伴侣、子女的诀别，如果家庭关系和睦，对彼此都念念不舍，自然也会害怕死亡将他们分隔。所以对于老年人来说，死亡带来的孤寂感，也是让人恐惧死亡的原因。俗话说，“73、84阎王不叫自己去”。所以，每当有老人接近这两个年龄段的时候就格外的忧虑、担心。其实，人生就是一种向死而生的过程。摆正心态，顺其自然，才是最好的态度。