最近因为脾气暴躁而向我咨询的来访者很多。他们表述的症状大抵相似：少与人沟通，听不得不同意见，遇不得一丁点儿困难;一点小事就大发脾气。我想通过两个比喻解释为什么会暴脾气，应该怎么办。
第一个比喻是受伤的小动物。当动物受伤后，尤其是被人所伤，那么其他人就很难靠近它了，哪怕是抱着给它疗伤的善良愿望。如果贸然靠近，它会愤怒地呲牙咧嘴，有时还会狠咬人一口。很多在外面人缘特别好的人，回到家就成为暴君，原因大抵都是如此。主要是幼年时期与他人的亲密关系出了问题。心理学上，用脆弱高自尊来描述这类人。对这些人的治疗，需要一个长期的内心重建的过程，直至他们脆弱的高自尊变成安全的高自尊。
第二个比喻是充气的气球。没吹气前，气球软软的，无论怎么拍都不会跳起来;但当我们不断地向里吹气，气球变得鼓鼓的时候，只要轻轻一碰，就会跳得老高。一部分脾气暴躁者的心态，就与此类似。他们承担积累了很多压力，内心的希望和想法又长期没得到满足，就像被充满气的气球。一丁点儿的不如意，就会让他们勃然大怒。这类人一方面要让他们放气，帮助其宣泄压力和不满;另一方面，还要制止住向气球里继续打气。不过，有时是他们自己在给自己打气。而且也不会轻易停止。所以，他们治疗起来也需一个长期过程。