但作为医生，我一般更重视孩子哪儿感到不舒服，如果只是稍有发热，孩子并没有感觉不适而且精神状态良好，我不会给他们什么治疗。这是因为发热其实是疾病的症状，并非一种疾病。几乎所有的发热都是由感染引起的，可能是病毒感染，也可能是细菌感染。发热是孩子的身体对抗这些感染的正常反应，这时，孩子的身体正在努力与“入侵者”进行战斗。从某种程度来讲，适当的发烧有利于增强人体的抵抗力，有利于病原体的消除。
所以如果孩子不是高烧(没有超过39.4℃)，就不要急于马上吃退烧药或是急忙跑医院。
在我接诊的患儿当中就有这种情况：许多父母把孩子带来就诊时，却发现孩子一下子好了许多，觉得很不可思议。他们不解地问：“半小时前他真的烧得很厉害，现在怎么好起来了?”我可以告诉你原因：孩子的体温是在他来就诊的路上降下来的。
他们之所以着急带孩子看医生，是因为很多人都错误地认为发烧可能把脑子烧坏，要知道只有烧到41.4℃，脑部才会有受损伤的危险，也有些妈妈错误地认为发烧可能烧成肺炎，其实他们把概念搞反了，肺炎可能有发烧症状，但如果肺部没有感染，发烧是不会烧成肺炎的。
如果你的孩子发热了，你要做的最重要的事情就是使他凉快下来。首先，脱掉孩子的外衣，可以让他只穿一件背心或是睡衣，也可以打开电风扇，但不要对着孩子吹，还可以用37℃左右的温水毛巾擦孩子的四肢和前胸后背，或是给孩子洗个温水澡，这会让孩子感觉舒服得多。当水从孩子燥热的皮肤上流过时，可以有效地降低皮肤的温度，还有一点很重要，就是喝点冷饮对降温也很有帮助。
最后，不要忘记好好休息一下，休息能使每个人更快地从感染中恢复健康。我们成年人有许多工作要做，因而往往不能善待自己，享受休息。如果孩子发热了，一定要让他好好休息，这对恢复健康大有好处。
