最近随团到日本旅游，其整洁的环境和老年人不服老的心态和行为，给我留下深刻印象。
为我们开大巴车的是一位68岁的司机，虽满头华发，但西装革履、精神矍铄，装卸行里手脚利落，全然看不出已是年近古稀的老人。导游说，像这样70岁左右的司机很普遍，他曾与一位79岁的大巴车司机合作过。当时，游客听说司机如此高龄，都拒绝上车，要求更换司机。导游反复说明司机是经过权威部门对其精力、体力、反应能力及技术全面检查过的。开车没问题，一定能保证大家的安全。游客们怀着忐忑不安的心情上车后，还没等导游提醒，都劈里啪啦地自觉系上了安全带。
在日本，老年人很少有闲呆在家里的，大多到社会上从事力所能及的工作。就连超市里的收银员也都是白发苍苍的老翁老妪。一次购物后，想找个年轻点的收银员结账，恐怕出错。走了几个收银台都没如愿，只得作罢。看到老翁为我结账时熟练的操作程序，礼貌的言谈举止，热情周到的服务，笑意写在脸上的那份自信、自尊、自豪，我不由心头一热，由衷佩服。
这些上班的老人并非生活所迫，不得已而为之。在日本老人有各种保险，生活无忧，也没有子女的家庭拖累。他们这样做是一种不服老的年轻态表现。这在老人乘地铁、公交车时也可得到认证。在日本乘地铁、公交车无须为老人让座，不是年轻人不尊老敬老，而是老人不喜欢、不愿意、不接受别人为自己让座。你若给他让座，他不会感谢你，也不会坐下。在他们看来，“你这是小瞧我，我有那么老嘛!还要麻烦你来关照嘛。真到如此地步我就不会出来了。”
在这次旅游中，我悟出了一些日本人长寿的道理(日本是世界上人口寿命最长的国家之一，平均寿命达84.2岁)。除了环境好、污染少、注重饮食，各种保障齐全等客观因素外，其不服老的年轻心态也很可能是一个重要原因。心态好、不服老、无压力、无烦恼，就必然充满昂扬向上的朝气，积极参加劳动及各种社会活动。而通过这些活动和劳动、又愉悦身心，形成良性循环，促进了健康，寿命自然会延长。