优雅而不失威严，吕中身上一直带着这样一股气息。观众熟悉这位老演员大多源自近年来她在多部电影、电视剧中扮演的母亲，以及武则天、慈禧太后等经典角色。

　　吕中是少数年过古稀、至今还活跃在银幕和荧屏的演员，她保持良好状态的原则就是“生活要简单，不要给自己增加负担”。她自嘲是“现代刘姥姥”，平时不带手机也不带电脑，更不上网，因为不希望有那么多的干扰。

　　她的饮食也很科学，早餐吃得复杂一点、量多一点，晚餐很简单，喝点粥吃点菜就够了。平时则会通过走路锻炼来保持健康，每天5点就起床，6点钟开始走，走一个多小时。吕中说，要保持一个健康的状态，最重要的就是心态要好，因为只有心态好了你才可能松弛下来，才可能去健康地面对你需要面对的事情，而不是老跟别人、跟自己较劲。

　　最近，吕中家里添了桩喜事：儿媳妇何琳生了个女儿，四世同堂之家迎来新成员。在“经营”家庭这件事上，吕中也追求简单。

　　和很多老人的传统做法不太一样，她说，要让这个家好，就得从孩子们的生活中“抽离”出来。时代变了，有些观念也要变，比如现在一些赡养孩子的方法更科学，所以我不去干涉孩子们的生活，他们需要我干什么，我就干什么，我们一家人都过得特别和谐。图片来自电视剧《爱情36计》剧照