夏天,一定要比平时更加注重皮肤的保养,因为夏天穿短衣短裤会将你的皮肤露出来,所以每天喝上一碗浓郁芬芳、清香爽口的茉莉花醪糟羹,会为你的皮肤加分不少。
醪糟营养丰富,含有丰富的人体必需氨基酸和呈香物质。有助于提高免疫力,促进新陈代谢,并在补血养颜、舒筋活血、健身强心等方面有一定作用。单喝醪糟汤口感不太好,可以加点茉莉花,就有了花的清香。
我的茉莉醪糟汤做法很简单。准备干茉莉花5g、醪糟300g和4个荸荠。干茉莉花去皮洗净,放入锅中,加适量水煮开,放入醪糟和切好的荸荠片,然后再煮15分钟即可。这样一碗温润去燥的美肤茉莉醪糟羹,每天喝点,让你的皮肤更滋润,美美得过夏。