诊断：查查残余尿

　　北京大学人民医院泌尿外科主任医师徐涛

　　前列腺增生导致患者排尿困难，随着梗阻加重，膀胱内尿液在每次排尿时不能完全排空，这些残留在膀胱内的尿液称为“残余尿”。一般认为10毫升以内的残余尿为正常。

　　所以，残余尿测定是前列腺增生症的重要诊断方法之一，也是评价治疗该病疗效的指标之一。通过测定残余尿量的多少，可以帮助了解尿路梗阻的程度。患者尽力排尿后，若膀胱仍然膨隆，说明有相当数量的残余尿，如患者排尿后不能摸到膨胀的膀胱，可利用导尿的方法测定残余尿量。根据残余尿量的多少可以将梗阻程度分为5个等级：①0～10毫升;②10～50毫升;③50～150毫升;④150毫升以上。一般认为，超过50毫升即提示有梗阻存在。

　　残余尿的测定通常采用B超，可以经腹或者经直肠B超。患者自行排尿后及时行B超检查发现膀胱内尿量即为残余尿。

　　饮食：多喝绿豆粥

　　中国中医科学院西苑医院泌尿外科主任高瞻

　　良性前列腺增生症是老年人的常见病，除积极进行治疗外，尤其是要多喝点绿豆粥。绿豆不拘多寡，煮烂成粥，放凉后任意食用，对膀胱有热，排尿涩痛者尤为适用。

　　此外，多多吃种子类食物，可选用南瓜子、葵花子等，每日食用少量。多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋。

　　多饮水可稀释尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。饮水应以温开水为佳，少饮浓茶。还要禁饮烈酒，少食辛辣肥甘的食物，少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品。