十大不良习惯

　　北京大学口腔医学院教授 曾祥龙

　　十种不良习惯，也是最短命的活法：1、长时间对着电脑，2、晚上11点以后睡觉，3、不能保证睡眠时间，4、极度缺乏体育锻炼，5、有病不求医，6、吃饭口味重，特别喜咸、辣，7、不饿不吃，不困不睡，不累不歇，8、与家人缺乏交流，9、长时间用手机打电话，近距离辐射，10、三餐饮食无规律。看看你占了几条?