这样泡温泉

　　更美肤

　　哈尔滨医科大学附属医院 安超

　　年末休假，很多人都会选择去泡温泉，要是泡温泉的方式选对了，其美肤的效果胜过化妆品。

　　泡温泉对皮肤的作用妙不可言。温泉里含有多种矿物质包括许多有益的微量元素。尤其是含硫的温泉水，其含有的成分可以杀死微生物和细菌，泡澡的时候可以非常安心惬意。而且，约40℃的温泉水富含多种矿物质的温泉会对体内的气血运行有显著的改善，能滋养生殖系统，使内分泌变得更规律。

　　如果有时间，每周泡2次温泉，长期坚持，其美肤的效果胜过各种化妆品。但是每次浸泡不要超过10分钟。泡完温泉后，可以把准备好的火山泥调和1勺蜂蜜，再加入10滴橄榄油，均匀地涂在皮肤上，休息10分钟后冲掉，再泡1次，然后慢慢地从上到下按摩皮肤，让其舒展。最后，可以给皮肤抹点婴儿油，喂饱皮肤，洗后就会惊喜地发现皮肤变得水嫩光泽。