一上班就听说78岁的冯阿姨突发脑出血，抢救无效去世了。冯阿姨性格好，而且耳不聋眼不花，腰不托背不弯，走起路来脚步轻快。突然听说她老人家去世，既悲痛又意外。

　　仔细了解得知，住冯阿姨楼上的邻居家小孩学走路，时不时会制造一点响声，有时半夜不睡觉还在乱跑，邻居多次表示歉意并保证注意看护孩子，减少噪音。通情达理的冯阿姨表示理解，但因睡眠较浅，稍有动静就被惊醒后再也难以入睡，并且每天有早早躺床睡眠的习惯，时常因楼上的响声，而烦躁不安，试图通过白天少躺床、晚上看电视剧推迟上床时间等措施来减轻烦躁、焦虑症状，可效果不好，反而焦虑情绪加重，引起血压升高而诱发脑出血。

　　老年人随着增龄，对环境的适应能力下降，容易出现各种慢性退行性疾病。冯阿姨外表看起来身体健康，耳不聋眼不花，但她生性要强，不愿给人找麻烦，即使身体不适也唯恐连累子女，尽量自己克服的个性，容易掩盖她的病情。如果能及时发现血压高，改善失眠、烦躁、焦虑等症状，也许不会引起脑出血猝死的严重后果。

　　因此，提醒广大老年朋友及其家人：不要被老年人“健康的”外表所蒙蔽，要定期参加体检，及时发现疾病的蛛丝马迹，积极规范治疗。遇到问题不要逞强，及时与家人商量，采取妥善处理方式，身体不适及时到专科医院就诊，从而提高自己的老年生活质量。