冬季血压升高 不要大量服药

　　北京安贞医院老年内科主任医师  张维君

　　冬季血压不稳，容易忽然升高，很多高血压患者一旦血压忽然升高，就非常焦虑和恐慌，于是大剂量服用降压药，不按医生的嘱咐，自己买一些“高效降压药”。

　　吃这些药物要注意预防脑血栓，虽然可以使血压在短时期内迅速降低，却会导致大脑供血不足、血小板及纤维蛋白的沉积而现成血栓，阻塞脑血管而发生中风，因此，高血压患者不能急于求成，而应通过合理膳食、坚持运动和药物治疗相结合的方式，全方位维持血压稳定。

　　高血压肾病 自制药枕助降压

　　浙江中医药大学附属温州中医院肾内科主任医师  董飞侠

　　给高血压肾病患者提供一个药枕疗法处方，经常枕用，有稳定血压降低蛋白尿之效。

　　野菊花、淡竹叶各500克，川芎、桑叶各200克，生石膏100克，白芍、丹皮、蔓荆子、青木香各50克，磁石、蚕砂各30克、杜仲30克。用法：除花、叶药外，均研碎拌匀，装枕芯内，经常翻晒，1个月换药一次。