儿女在外地

　　老人怎么养?

　　北京中医药大学中医博士罗大伦在微博上发起关于养老问题的讨论：如果有一天父母年迈、行动不便了，如果你们不在一个城市，是接来一起住?还是你们回家乡?还是希望找一个靠谱的养老机构?很多人是一年回家看两次，最后陪伴几天，这种状态你能接受吗?

　　@哲梦人生V：我接受不了父母去住养老院，我宁可放弃很多东西来亲手照顾他们。

　　@周瑜打黄盖311：孩子是独立的个体，不是你的私属。孩子独立后我们俩会周游世界各地，走不动了找个养老院，有医疗，有陪护，比子女在身边管用。养儿防老的观念最要不得。

　　@super桥：完善社区养老保障体系。

　　@胖胖鱼02：尽量不给孩子太大压力，他们不容易。老姐妹们打算把房子置换到一起，集体请钟点工，互助养老。

　　农业部称

　　土豆成为主粮

　　据农业部消息，我国将启动马铃薯主粮化战略，推进把马铃薯加工成馒头、面条、米粉等主食，马铃薯将成为稻米、小麦、玉米外又一主粮。预计2020年50%以上的马铃薯将作为主粮消费。

　　央视新闻

　　@平阴玫瑰姐：喜欢吃土豆，但前提有一个，要无公害哟!

　　@焦报一编：土豆又高产，又优质，又健康，又廉价。

　　@营养师朱燕芬：新鲜土豆作为主食相较于“精米精面”有几个优点：1.丰富的膳食纤维，可预防便秘。2.蛋白质分布比较合理，而且富含赖氨酸和色氨酸。3.钾、镁含量高，能够帮助控制血压。4.维C含量高。5.能量低，有助于减肥。需要注意的是，烹调方法尽量选择低温蒸、煮、炖。