护足：糖友泡脚37℃最佳

　　北京中医药大学东直门医院肾病内分泌科主任医师  于秀辰

　　一般人泡脚水温在40度左右会很舒服，但这个温度对于糖尿病尤其是合并血管病变的患者可能就会带来烫伤。因为合并周围血管病变时末梢血液循环障碍，使热聚在足部不容易疏散。有周围神经病变的患者对温度等感觉不敏感，难于准确的试出水温，其自我保护调节能力差，极易被烫伤出水泡。临床上可以看到糖尿病患者在37°C以上的水温时出现水泡，所以糖尿病患者泡脚水温要比常人低，以37℃为宜。

　　患者家属应在患者泡脚之前为其试水温;也可以应用水温计测量温度，以免出现烫伤。

　　护肤：皮肤干选纯棉内衣

　　第三军医大学新桥医院内分泌科杨静医生提醒，冬天穿衣保暖还要透气，尽量穿纯棉内衣。有些劣质的保暖内衣不是纯棉质地的，透气性很差，汗液不容易排出。糖友任何分泌物都含有糖分，这就是一个天然的培养基，细菌真菌都很容易在这种环境下成长，容易出现一些如手足?、身体的体?等皮肤病。尤其是女性患者，在冬天捂得过于严实还特别容易得外阴炎、阴道炎。摘编自《健康人报》文/陈琴