人们都知道拥抱能使人发自内心感到温暖。不过,一项新研究发现,这种感觉能对抗压力,有助于对抗流感,并能保护人的免疫系统。
发表在最近出版的《心理科学》月刊上的这项研究称,压力会减弱人体的免疫系统,那些易受到人际冲突压力的人更易感染疾病,而他们可以通过拥抱来避免感染。
美国卡内基美隆大学的研究人员对400多名健康成人进行了试验,试验结果显示,拥有同伴支持及较为频繁拥抱的确能减少感染的风险。研究结果表明,与信任的人拥抱是传达支持的有效方式;而增加拥抱频率,可减轻压力所带来的不良影响。