我的白内障摘除后，揭开纱布，原来接近失明的眼睛猛一下亮了，感到十分惊喜。但临出院时，医生交代手术后还有风险，不小心还会有并发症，还讲了许多注意事项，使我顿时有一种“行百里者半九十”之感。手术只是打下了一个良好的基础，后续护理还很繁重，说是一项复杂工程并不为过。我归纳为三多：一是术后恢复所需时间多。从入院检查、手术到出院只不过需3天时间，而术后养护就长达三个月;二是家庭护理项目多，而且很繁琐;三是限制和禁忌事宜多。

　　画个表来点眼药水  医生给我开了三种眼药水，防止眼部感染、虹膜睫状体炎、散瞳和调节麻痹等。点的次数，分别为开始每天8次、6次和每晚临睡前一次;隔几天后递减。两种眼药水不能同时点，要错开10~15分钟。点眼药持续2~3个月。这么繁琐，我只得画一张表，列出药名和点的时间。点眼药必须洗净手，扒开下眼皮，药瓶要距眼睛2~3厘米，药瓶口不能碰着眼球，眼睛要朝上看，以免点在黑眼珠上。

　　3月内不能剧烈运动    术后生活虽能自理，但一周内仍以卧床休息为主，尽量减少活动，不要用力低头，避免咳嗽，不能用流水洗脸，可用湿毛巾擦脸，不要用力揉眼睛。3个月内不要做剧烈运动，避免磕碰眼睛。睡觉时不要按压术眼，洗澡、洗头、洗脸时切勿使脏水溅入眼内。人工晶体毕竟是个异物，置入眼内有个适应期，要妥为保护，注意观察，预防前房出血、眼压升高、晶体脱落等情况发生。术后3个月内，要尽量少用眼，如少看书报、电视，一旦感到眼睛疲倦就要休息。

　　术后一周要复查  术后一周内感到术眼疼痛、流泪、眼红等，属于正常现象，不必忧虑。但如果眼睛疼痛较重，并伴有头痛、恶心等症状，就要及时到医院检查，诊断是否有感染或并发症等，以便及时对症处理。如属正常情况，一周后也要到医院进行复查。平时适当补充维生素，术后1个月避免辛辣食物，同时要防止便秘，以免大便时用力刺激眼球。IC供图