很多人因为加班或者中午吃过饭为了图方便就用漱口水来代替刷牙,觉得用漱口水清洁口腔后，嘴里很干净，气味很清新，而且又方便，比刷牙还舒服。但郑州人民医院口腔科主任随丽娜提示，漱口水不能长期使用。

　　随丽娜医生介绍，现在市场上的漱口水大体上可以分为保健和治疗两大类，保健性漱口水一般口感比较舒适，主要成分是口腔清新剂，用于去除口臭。治疗类漱口水含有消炎、杀菌的药物成分，主要用于预防和控制牙周组织炎症，辅助性治疗牙周病和口腔黏膜病等。

　　但无论是哪种类型的漱口水，都会在一定程度上破坏健康人口腔中的正常菌群，长期使用会导致某一种类的细菌被过度抑制，从而导致口腔内的菌群失调，反而不利于口腔健康。

　　因此，大家在选择漱口水时最好在专业医生的指导下有选择地使用，但也不能长期使用，偶尔不方便刷牙时可使用。