脑供血不足是老年人发生头晕的最常见原因之一。50岁以下的病人出现头晕，原因可能有多种。有些年轻或中年女性出现波动性头晕，要考虑贫血可能，究其原因可能与女性的生理性周期有关。

　　一位30岁的女士找我看病，说头晕1年多了，时有波动，头晕的情况大致每月加重1次，休息几天就减轻些，几乎所有关于脑供血不足的检查都做过了。我看她的面色偏蜡黄且稍苍白，就问她是否有乏力感，她说有时有，问她月经量如何?她说偏多，这几天刚来过，有时1天要用完两三个垫。我想她的头晕应该是贫血导致的(也属于脑供血不足)。

　　于是我让她去查血常规，检查结果验证了我的推断，贫血导致的头晕。我建议同时去看妇科，把宫血减少些，增强平时的营养，并根据她的情况推荐了一个食疗方子，嘱咐她注意多休息，减轻工作强度，避免过劳。仅3个月左右，她的头晕几乎就消失了。