内裤可以说是私处的房间，给私处贴身保护。选对了，用好了，才能起到保护作用。

　　选择 在内裤的选择上，有两个原则，“透气性”和“亲肤性”。内裤形状最好选择三角裤、四角裤，不要穿丁字裤，丁字裤稳定性差，布面前后摩擦，易造成细菌感染。内裤的面料最好选择纯棉内裤，其次是莫代尔材质。纯棉材质柔软舒适，且透气性强，吸汗，给私处干燥的环境。

　　清洗 有研究表明，一条脏内裤平均沾黏0.1克的粪便。因此，一定要勤换内裤。内裤要与其他衣物分开洗，防止脚气、脚癣、灰指甲等霉菌的交叉感染。内裤清洗后，可用开水煮5~10分钟，并在阳光下进行晾晒，不要在洗手间晾挂。

　　使用 平时穿的内裤要与生理期时的分开，生理期要用专门的内裤。因为国内卫生棉的背胶大多是工业用胶，可能含有甲醛、甲苯等，会对人体造成伤害，要特别注意。