“愁肠百结”原意是说忧愁苦闷的心肠好像结成了许多疙瘩。后来专门用来形容人的愁绪难以排解。

　　我们来看这个“愁”字，上面是“秋”，下面是“心”，也就是说秋天的心绪就是愁了。为什么“心”上是“秋”，而不是“夏”“冬”或其他什么字呢?

　　这是因为秋在五行属金，金代表肃杀、沉降、收敛，如秋风扫落叶，天地之间一片肃杀之气。此时人的神气也要与之相应，呈一种“收”的态势，这叫“使秋气平”，也就是说减少秋天的杀伐之气对身体的伤害。

　　如果你“收”不住怎么办呢?那就容易把肺气给伤了。而肺又主悲，肺气不足的人就爱哭哭啼啼的，因此秋天人们多会有一种伤感的情绪。

　　如何化解呢?去找忘忧草吧。你别以为我是在跟你开玩笑，生活中真的有忘忧草，它的名字叫“萱草”，其花蕾俗名叫“黄花菜”。《本草注》谓：“萱草味甘，令人好欢，乐而忘忧。”因此才有“忘忧草”之名。

　　为什么萱草有减轻忧愁的效果呢?

　　《本草求真》对此有很详细的论述：“萱草味甘而气微凉，能去湿利水，除热通淋，止渴消烦，开胸宽膈，令人心平气和，无有忧郁。”

　　从这句解释中可以看出萱草有开胸理气的效果，心平气和了，人自然也就没有忧愁了。又由于萱草花形漂亮，所以也可以当作观赏植物种植，平时在院子、阳台上多种几棵，心绪烦恼的时候多看看，心情就会好很多了。