编者按：有人调侃说，“看你对朋友是否真爱，就看你和他(她)在一起时是否舍得放下手机”。越来越多的人沦为“机奴”，想摆脱却下不了决心。不过，最近，美国一位音乐人汤姆·格罗提渥完成了自己“16个月不用手机”的尝试。一天，他买了单程机票前往哥伦比亚四处旅行，16个月一直不曾用手机，但他“感觉生活变得更美好”。以下是他对这段旅行的记录和感受。

　　我曾目睹过无数类似的场景，但是这一次感受最特别。

　　当时，我正在一家餐厅吃饭，对面有一对正在约会的情侣。男方在接听电话时几乎要把手机揉进脸颊里，抱怨自己不得不陪女友用餐。而女孩则茫然地盯着盘子里的蛋卷。当电话终于结束时，他向女孩解释电话内容，好像她没有听到一样。

　　随后电话再次响起，同样的过程又重复一遍。直到用餐结束，起身离开。尽管他的手揽在女友的腰间，但另一只手还紧握手机，和对方讲着诸如“手机该更新了”之类的话，或许，他的这位女友也在更新之列。

　　类似的场景还有，人们去看电影时，却总会将目光盯在手机上。尽管电影就在眼前播放，他们却依然执着于阅读手机上有关电影的文章。

　　更为常见的是，交谈时总会有人会拿出手机，不停地收发短信，或只是想看看有没有什么事。

　　在100年前，如果你想与某人说话，你必须直接走到他们的房子中或给他们写信。尽管后来座机出现，但人们无法随身带着它们。到了现在，手机就像人体内难以清除的绦虫，吸干了我们的各种借口与托辞。

　　我从未给现任女友打过电话或发过短信。我们发现写信的乐趣更多。信就像唱片，尽管其技术已过时，但浪漫与温馨永不过时。更为重要的是，减少通信强迫我们建立更加牢固的联系，不会有“机关枪式短信”那种转瞬即逝的感觉。

　　在未来几十年，我认为我们可能会看到一种新的医学病症：人们无法再仰起头，因为脊椎已经硬化，以至于脖子只能保持向下的姿势。公司可能不得不租用鞋面上的广告牌，因为以后没有人再看天空了。

　　现在，我们好像已经习惯了这种状态，一旦手机电池耗尽，无尽的寒冷就会包围着我们，就像我们处于孤寂而绝望的深渊，就像瘾君子被夺走毒品一样。

　　太具讽刺意义的是：我们使用手机是为了试图摆脱孤独感，与此同时，手机却又让人感觉孤独。

　　不妨留些时间给你自己，因为聪明如我们，能够通过孤独学习如何不再孤独。

　　摘自腾讯科技，风帆/译