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发刊日期:2014年08月25日> 总第1149期 > 13 > 新闻内容
平凡女的美丽态度
国家二级营养师 刘玲艳
发布时间:2014年08月25日  查看次数:  

  有很多被誉为“女神”的女人,岁月不但没有打垮她们,反而增加了她们的气度和风韵,例如赵雅芝、刘晓庆、张曼玉、翁虹、伊能静、周慧敏……数不胜数。

  当我们还是小孩子的时候,她们是那个样子,现在我们都快要老了,她们依旧是那个样子,只是眉眼里多出一些淡定从容的气韵。

  不是上天单单眷顾她们,而是她们值得拥有这一切的美好。因为每个女神,都活得很努力,且看看她们是如何拾掇起自己的一身仙气:

  刘晓庆在当年监狱里还能坚持每天走8000步,学习英语,出狱后调整心态,从零开始拍戏,从最不起眼的配角演起,最后华丽丽地重回观众的视野。还在60多岁的高龄牵手优质男,步入婚姻殿堂。她说:“只有自己优秀了,才能得到优秀的男人。”

  翁虹也是数十年如一日地坚持健康饮食和运动,即使是在艰苦的地方拍戏,她都会购置小小的电炖锅为自己熬煮养生汤水。拍戏摔伤养病之际,潜心学习营养知识,繁忙的工作之余还撰写了书籍,分享自己的保养心得。她说:“美丽是一种信仰。”

  美丽不仅是一种表象和状态,更是一种生活态度。

  作为我们普通女人,又该拿什么来和岁月抗衡?

  没有顶级的营养师来为你搭配一日三餐,但是我们可以自学营养知识,做自己的营养师,悉心照顾好自己和家人,因为自己才是最了解自己需要的人。

  没有很棒的健身教练,甚至很难拥有大块的时间来锻炼,但是至少我们可以让自己日常的姿势更加挺拔优雅,并且在工作和家务中有意识地增加身体的活动量,也会拥有美丽身姿。

  没有美容院的VIP卡,甚至一年都难得去美容院消费几次,但是至少我们可以每天认真地洗脸,选择适合自己的护肤品,不熬夜,每天为自己敷一片面膜。

  没有资金去国外做整形手术,甚至连勇气也没有,但是我们可以早早养成健康的饮食习惯和规律的运动习惯,并持之以恒地坚持,一样能有效地对抗衰老。

  没有去天价的月子中心,但是可以早早为自己踅摸一位好月嫂,来帮助自己度过人生中那段既艰难又幸福的日子,一样可以光荣地加入辣妈的队伍。

  没有嫁入豪门的姿色和资本,但是夫妻恩爱、共同养育一个宝宝、建设一个小家庭的过程,又何尝不是一种幸福呢?尽管生活不尽如人意,但有个他时刻包容你、呵护你,陪着你一起变老。

  没有当上职场女强人,只是做着一份寻常的本职工作,偶尔也会厌烦。但是只要有决心、能坚持学习,也会有机会突破自我,转角处来一个华丽丽的大转身。

  记得一位哲人说过,除了年纪和衰老,就没有什么东西不费劲就可以得到。其实,女人最可悲的不是衰老,而是在平淡的生活中迷失自我。

  人生何其短暂,怎忍心辜负?既然衰老终将来临,那就做一个美丽优雅的“老妖精”吧!

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