电视剧《济公》扮演者、著名演员游本昌：我至今精力充沛的原因就是爱运动。以前喜欢游泳、跳舞，现在自创了一套“游氏健身操”——每天早晨躺在床上就开始从上到下揉搓、按摩全身，让每个关节都动起来，然后精神焕发地开始一天的生活。据南京日报

　　私人教练导师、全国健美比赛亚军韩旭：很多人都有一个疑问，健身到很晚的时候，是否要吃东西?其实身体在训练后会有一定的损伤，因此在训练后吃东西非常重要，训练后的补充营养是为了修补身体细胞，不然你的训练就变得没有效果。因此，不管多晚训练结束，你都应该吃东西。据韩旭个人微博

　　知名男演员、行走的力量发起者陈坤： 有一天突然觉得行走不错，大家都会，我们只要把行走的既定城市换掉，就像到一个陌生的地方旅行一样，依据自己的经验，一定会有收获。于是，就有了“行走的力量”的雏形。

　　某种意义上说，“行走的力量”是说在一个艰苦的环境下，你来挑战自己的极限，体能的极限，枯燥的极限，并且你们内在会有一些变化。据新京报