最近一段时间，游泳上瘾了!因为有一次游泳快结束的时候，突然找到了身体的节奏感!那次给我印象很深：手部入水，前伸，送肩，抱水，推水，移臂，手臂划水配合脚部打水，每做一个动作，都能体验到前进的感觉，而且游起来不费劲。那种感觉如此的新鲜而美妙，让我兴奋不已。

　　不过之后再去游泳，似乎又回到了和水流搏斗的情况。我开始苦苦寻找那种感觉，不过即使身体游累了，感觉依然迷茫。休息时看着旁边一个人游，速度不快，动作节奏感很好，似乎永远都是一个频率。突然想，自己应该也尝试挑战长一点的距离。之前，每次都只是游一个来回就停下来歇歇。

　　于是决定游两个来回。第一个来回不久就游完了，转身继续第二个来回的时候就感觉累了，原来的节奏被打乱了，动作就变得仓促。心里告诉自己注意节奏，眼光留意池底的线条，保持直线。几个动作之后，还真调整好了节奏，而且那种感觉又回来了!

　　人就得对自己要求高点，当还有余力的时候，问题其实被掩盖起来，只有当体力真的接近极限了，才会真正的被逼着，去尽最大的可能调整动作和频率，也只有在这个时候，才能有所突破进步。