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发刊日期:2014年07月31日> 总第1142期 > 10 > 新闻内容
健身语录
上海体育学院体育教育训练学院院长吴贻刚 东南大学附属中大医院骨科副主任医师王运涛
发布时间:2014年07月31日  查看次数:  

  上海体育学院体育教育训练学院院长吴贻刚:夏天太热,运动就不需要做准备活动的想法是错误的。哪怕是在夏天,在进行运动前也要做好准备活动,让身体各个关节伸展开。只有这样各部位和机能才能慢慢适应周边高温环境的变化。据新民晚报

  东南大学附属中大医院骨科副主任医师王运涛:赤脚在鹅卵石上走路不适合所有人。由于很多鹅卵石路没有统一标准,有的太过尖而薄,老年人踩在上面,对足部的刺激过大,就会导致形成骨刺以及患上足底筋膜炎。

  据南京晨报

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