上海体育学院体育教育训练学院院长吴贻刚:夏天太热,运动就不需要做准备活动的想法是错误的。哪怕是在夏天,在进行运动前也要做好准备活动,让身体各个关节伸展开。只有这样各部位和机能才能慢慢适应周边高温环境的变化。据新民晚报
东南大学附属中大医院骨科副主任医师王运涛:赤脚在鹅卵石上走路不适合所有人。由于很多鹅卵石路没有统一标准,有的太过尖而薄,老年人踩在上面,对足部的刺激过大,就会导致形成骨刺以及患上足底筋膜炎。
据南京晨报