带瓶好水进考场
   备战了三年，高考大军马上要奔赴“战场”。面对高考，不少同学很紧张，往往会引起记忆力下降、思维灵敏度降低等。
   对此，营养专家分析，复习考试期间，学生大脑活动处于高度紧张状态，对氧和某些营养素的需求比平时增多，而这些物质的运作离不开水。
   而家长往往只注意给孩子补充优质蛋白质、维生素和矿物质等，忽略了补充水分的重要性。还有些家长怕孩子考试中途上厕所，特意嘱咐不能喝水，这种做法不可取的。
   英国一项研究指出，考试中如果缺水可能会影响考试成绩。
   研究中一项关于视觉注意力和记忆的测试发现，饮水组成绩比另一组高出34%；而在从文章中删除某些指定字母的测验中，饮水组的成绩比另一组高出11%。研究者认为，喝水或许会对学生的思维活动产生某种影响，有助缓解考生的焦虑情绪。也有可能是给大脑细胞补充水分后，促进脑细胞之间的信息交流。
   但考试期间也不适宜喝太多，一次饮水过多会加速排尿，反而会起到不利效果。330毫升小包装的5100西藏冰川矿泉水就很适合参考的学生携带，不仅因其携带方便，更重要的是其洁净、安全的品质值得家长和学生信赖。就在去年，西藏5100荣获了世界最佳矿泉水奖。
   5100西藏冰川矿泉水取自海拔5100米、念青唐古拉山南麓的曲玛弄泉，泉水是古冰川底部受地热影响自然融化后，渗入地下岩石层，经多年的过滤、矿化形成的冰川矿泉水，水质纯净、口感圆润。泉眼周围还建立了60平方公里的封闭型保护区，最大程度的保证了水源水的安全。
   高考不仅拼脑力，也需要充沛的体力支撑。5100西藏冰川矿泉水中富含锂、锶、偏硅酸等物质，是不可多得的天然复合型冰川矿泉水，其天然的小分子水团性质，使得水可以快速自由进出人体细胞膜，及时、快速为考生补充水分。（左娇蕾）