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发刊日期:2014年04月03日> 总第1110期 > 18 > 新闻内容
常用电脑糖友注意护眼
南昌大学第一附属医院内分泌科 昌玉兰
发布时间:2014年04月03日  查看次数:  

  经常使用电脑的糖尿病患者可常做眨眼运动,以改善睫状肌的调节作用;或者再做一下眼部按摩,眼睛周围有很多穴位,许多经脉由此而过,通过按摩刺激这些穴位可以明显改善视疲劳状态。还可以选择一些小的按摩眼睛的仪器,这些仪器大部分是按照中医经络理论设计的。

  另外,中医讲“药食同源”,可以利用一些食物来调节视疲劳状态。糖尿病患者可以泡菊花,加枸杞、决明子,可滋阴、养肝、明目。每天热水冲泡两次代茶饮,早上、下午各一杯。而一次代茶饮可内外兼用,在水温不很烫的时候,把眼睛贴在杯子口,用代茶饮的热气熏眼睛,茶稍凉之后喝掉。

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