老寿星之所以能益寿延年，跨入百岁的长寿殿堂，原因多多，但最重要的一条还是因为他们经常保持一颗不泯的童心。

　　著名作家、百岁文坛泰斗冰心曾经说过：“人老并不可怕，可怕的是心老，心老易死。”

　　那么，老年人应该如何保持童心呢?

　　追忆童年 捉迷藏、放风筝、捉蝈蝈，或者外出游玩等，都是我们童年时代的乐事，当我们试着追忆一下，甚至再次尝试一下，就很容易在嬉笑玩闹中再次感受到童年的无忧无虑的时光。

　　而回到童年时代居住、生活、玩耍过的地方，故地重游，旧梦重温，则可以使我们的童心再度萌发。就像孔夫子说的那样：“乐以忘忧，不知老之将至。”

　　多交童友 孩子的言谈举止稚气而纯真，我们往往能在与他们的嬉戏玩耍中重温独属童年的乐趣，从而在心灵上获得极大的慰藉。

　　做个顽童 生活中人们习惯把一些乐观豁达、风趣幽默的年长者称为“老顽童”。

　　他们常常是众人的开心果，是家里极为重要的一宝。我们大可尝试着做一个老顽童，自娱自乐的同时，也能给他人带来欢声笑语。