医院附近餐馆的一位男服务员，长得很帅气，阳光热情，顾客们都很喜欢他。前几天他戴着口罩垂头丧气地来门诊找我，说他现在十分痛苦。原来他不知道怎么患上了口臭，一张嘴就怪味冲天，还吓走了几个顾客，老板只好让他回家休息治病。

　　我仔细询问他近几天的身体和生活情况，他说最近身体很健康，老家亲戚来了带着他们在市里游玩，还常带他们在外面餐馆吃大餐，心情也很舒畅。听到这我就明白了八九分。他身体健康，心情舒畅，所以并不是病变造成的口臭，只不过是因为他这几天晚上暴饮暴食，食物不能消化，积食导致口臭。我让他去超市买些鲜山楂回来，每隔几个小时就吃上几颗，保准两天就好。

　　《本草纲目》说，“山楂化饮食，消肉积……凡脾弱食物不克化，胸腹酸刺胀闷者，于每食后嚼二三枚绝佳”。可见，山楂是化食积的佳品。科学研究还发现，山楂中的山楂酸有促进消化的作用，对绿脓杆菌等细菌也有抑制作用。两天后，我在餐馆用餐时又见到他时，他呵呵笑着说自己的口臭已经好了。

　　有的口臭还可能是因心情抑郁、肝火旺盛导致的，这里也有个相对应的方子，取黄瓜50克，粳米100克，将黄瓜去皮切片和大米煮粥食用。黄瓜甘寒无毒，清热利水，可治热病身热;粳米则能够平胃气，和五脏，止烦闷，对治疗因脏腑不调而导致的口臭很有帮助。

　　此外，吃大蒜后也往往会产生口臭，对此有个极为简单的方法，就是取少量茶叶嚼服或者泡成浓茶漱口。茶叶苦甘凉，能够清热解毒，消食生津，《本草纲目》称“饮食后浓茶漱口，既去烦腻而脾胃不知”。

　　口臭的发生和人们平时的生活习惯有很大的关系，因此要注意平时的口腔卫生，吃饭后要漱口，多喝水，保持口腔湿润，如果本身就患有口腔疾病，那就要积极治疗，以防引发口臭。

　　相关阅读：中国中医科院西苑医院治未病中心王萌：长期精神紧张叫做肝郁，而肝的功能本来就是主身体气机通达，所以肝郁会导致气滞，而气滞滞久化火会形成胃热，胃热熏蒸胃里的腐食，腐臭之气上犯于口，就会形成口臭。每日取黄连5克用开水(约100毫升)浸泡，嫌苦可加适量白糖调味。详见2012-5-24《健康时报》6版