橄榄油最好用来做凉菜
健康时报博客博友看了2014年3月10日的健康时报5版《买橄榄油,看清出生证》咨询,橄榄油是不是不能加热,只能做凉拌油?
编辑回复:中国农业大学营养与食品安全系副教授范志红曾介绍,在富含不饱和脂肪酸的油脂当中,橄榄油还算“皮实”,不算很怕加热,也适合用来制作各种普通炒菜。只是初榨橄榄油未经过精炼,游离脂肪酸多且颜色呈现黄绿色,含有叶绿素这种促进氧化的光敏物质,不太适合高温、长时间加热,最好还是用来做凉菜,或仅仅轻微加热的菜肴。
喝薏米水瘦了是祛湿
健康时报博客博友看了2014年3月10日的健康时报8版《身上有疣吃点薏米》咨询,用生薏米泡茶喝了一个月,感觉瘦了很多,是副作用吗?
健康时报中医版编辑林敬:这不是副作用,因为生薏仁归脾、胃、肾经,有利水渗湿、健脾的功效,而中医认为“脾主肌肉四肢”,因此坚持喝上一段时间的薏仁水会让一些人减掉多余的重量。
癫痫影响智力先治病再康复
健康时报博客博友看了2014年3月17日的健康时报16版《有些心脏病很像癫痫咨询》,亲戚孩子确诊癫痫,已经影响智力了怎么办?
江西省儿童医院神经内科主任医师钟建民:癫痫患者的智力水平降低,目前并无特效治疗方法。只能建议患儿家长先合理用药尽快控制癫痫发作,继而用脑细胞活化药物配合康复训练做好康复。