武汉协和医院耳鼻咽喉科副教授陈建军提醒，张口呼吸会影响人面部的正常发育，导致面容变丑，如鼻根下陷、鼻翼萎缩、嘴唇肥厚、上唇卷曲、上前牙突出、神情呆滞等。

　　通常，患有鼻炎、鼻窦炎、扁桃腺炎、腺样体肥大等疾病时，最容易引起张嘴呼吸，此时应及早到医疗机构积极治疗原发疾病。如果已经养成用嘴呼吸习惯，可用“戴口罩法”来矫治。准备3层纱布，在纱布中间加一层塑料薄膜，然后用针线缝起来，孩子入睡时戴上口罩就可以了。注意，戴口罩时鼻子必须露在外面，以免造成窒息危险。已形成严重牙颌畸形的人应到医院矫治。

　　(肖 英 刘坤维)