太阳穴跳痛：

　　该通通胆经了

　　太阳穴属于奇穴，又位于肝胆经循行的位置，太阳穴位置跳痛大抵都和肝胆不舒有关。

　　一般来说，像这种头痛，多属肝郁气滞，临床上常常会同时伴有两胁胀痛、口苦甚至头晕目眩等表现，病因在于肝胆气机阻滞，阳气不能正常向上宣达，也就是我们总说的，通则不痛，痛则不通，而太阳穴附近正是胆经通过之处，所以表现在头部就出现了头痛，或者说太阳穴疼痛。

　　此时正值春季，而春季正是人体肝阳生发最旺盛的时候，针对这种症状，可以服用疏肝利胆滋阴膏，但是需要根据症状程度来加减药材。除服用膏方外，我还嘱咐他要坚持饭后散步、听听轻音乐、打打养生拳等，这些疏肝利胆的小动作，对太阳穴跳痛的缓解也是很有帮助的。

　　神经衰弱的四味克星：

　　枣、参、栀、豉

　　中医里所讲的神经衰弱，就是指精神容易兴奋却也容易疲劳的一种神经疾患，脑力不充足，常伴有情绪问题、神经性头痛和一些心理症状，如自卑、怯弱、疑心重、较依赖、任性、思想偏激、遇事焦躁等。常见于脑力劳动者，或见于家事过多、压力过大的家庭妇女，或见于受到一时的打击如亲人死亡等影响的患者。这些表象在日常生活中常常被人们所忽略，但是，时间一长，人体的内分泌发生紊乱，免疫力也会下降。

　　神经衰弱的表现还可以出现在饮食、睡眠质量、身体素质等方面。这些都是大脑兴奋与抑制的功能失调所导致的不适现象。

　　身体不适感的反复出现，则有可能进一步加深大脑对于事物的敏感与紧张程度，从而加剧神经功能的紊乱，久而久之形成一种恶性循环。

　　中医治疗神经衰弱，主要从养心平肝运脾、益肾填精补脑入手，从而延缓心脑的衰老、防治神经衰弱。建议服用枣参栀豉膏。

　　此外，我还建议神经衰弱患者平日可以多泡泡温泉、艾灸穴位(如神门、命门、内关、关元、足三里、三阴交等穴)，练练气功十八式，年轻人可以学学瑜伽，以促进心气、肾气的恢复。

　　摘自《小火熬小药》，唐博祥著，江苏科学技术出版社