姜是厨房调味的必备品，其实生姜也是一味很好的中药，中医认为生姜可以止呕解毒，张仲景有一个止呕名方，叫小半夏汤，生姜用到了半斤之多，药王孙思邈更是将其称为“止呕圣药”。

　　那么生姜怎么用呢?给大家介绍一款姜藕汁：生姜50克，鲜藕250克，将两者洗净后捣烂如泥，再用纱布挤汁，分三次喝完，家中有榨汁机的，也可以直接将其切碎榨成汁。为什么加入藕呢?因为姜性温，人吃多了易上火，而藕性寒，和性温的生姜同用，正好可以起到中和的作用。再者，藕本身也有很好的药用功效，《本草纲目》中将其称为“灵根”，认为可清热生津、健脾和胃。另外，藕对出血症也有很好的治疗作用，《日用本草》就说“凡呕血、吐血、瘀血、败血，一切血症宜食之。”所以，此道饮品不仅可以用来止呕，对于呕血患者也有很好的治疗效果。

　　有人认为，不吃东西或少吃东西就可以防治妊娠期恶心呕吐，还有的孕妇因怕呕吐就不想进食。事实上，不进食非但不能减轻呕吐，还会因营养缺乏对母婴都产生不利影响。但由于处于孕期不方便用药，让许多孕妇颇为头痛。生姜可有效地抑制怀孕最初3个月的呕吐，这也是我国一些地区孕妇保持喝姜汤习惯的缘故。《梅师集验方》里介绍了一个方法：“甘蔗汁七升，生姜汁一升。二味相各，分为三服。”我在这里做了一下变通：取鲜姜汁1小匙，甘蔗汁半杯，混合后放锅内隔水蒸熟，分3次饮完。每天1剂。很快就能见效。

　　如果长途旅行，晕船，晕车用上述方法嫌麻烦，不妨提前准备生姜1片，贴于左手内关穴上，再用胶布粘牢，也可以起到预防晕车呕吐的效果。内关穴属于手厥阴心包经，有宁心安神、宽胸理气、降逆止呕的作用。如果没有准备生姜片，使劲按按这个穴位也可以。