做饭时别戴隐形眼镜

　　健康时报记者  刘志友

　　山西省眼科医院视光科冯恬枫提醒，在做饭时最好是把隐形眼镜摘掉，或者换成框架眼镜。

　　这是因为，做饭时的高温有可能损坏镜片甚至让镜片伤害到眼睛，且厨房里的油烟还会增加镜片的沉淀物，影响镜片的安全性。

　　先刷牙还是先用牙线

　　日本长崎大学牙科博士  张 野

　　曾经有很多人问过我，应该是先刷牙还是先用牙线?其实这两者之间并没有什么很明显的区别，就像你洗手时是先手指缝还是先洗手心儿手背儿是一样道理的。

　　但如果先刷牙再用牙线，那么你的手接触不到那些牙垢，会在一个清洁的口腔环境里工作;而如果先用牙线再刷牙，则可能会让你感觉更有“成就感”。

　　另外，对于第一次用牙线的人，在开始用牙线的头五天，牙龈也许会出血或者感觉轻微疼痛，这时不要停止使用牙线，应继续认真刷牙，坚持用牙线，温盐水漱口连续五天，一般轻度牙龈炎会因为你的认真清洁而好转，如果没有好转，说明问题比较严重，应该去医院检查了。