近年来，门诊上常常来一些年龄在30岁上下、脸上却长了色斑、黄褐斑的女性患者，每一个进门都愁眉苦脸的，前几天就碰到一位女士，她说脸上斑已经从一颗滋生到整个颧骨，用过许多祛斑产品，但效果并不怎么好。

　　我看她肤质还算光滑、细嫩，就是干燥，于是告诉她要多选用补水的护肤品，然后又告诉了她一个在家里可以做的膏方配方让她一试。

　　制作方法也不复杂，先准备桃仁、甜杏仁、白果仁、冰糖各10克，鸡蛋1个，粳米50克备用。将桃仁、甜杏仁、白果仁用擀面杖敲碎再擀成细末，再将粳米淘洗干净，放到砂锅内加入三仁末和适量水，用旺火煮沸，打入鸡蛋，改用文火煨粥，粥至黏稠状时再加入适量白糖调匀。

　　每天一次，早餐食用，20天一个疗程后，间隔5天再接着用下1个疗程，也可长期服食。

　　如果还嫌麻烦，还可以取黑芝麻200克，核桃300克，将核桃、黑芝麻捣烂煎汁去渣，加清水及冰糖适量煮成稠糊膏服食，此方法特别适合肾虚的黄褐斑患者服用。