今之论年岁，二十为少，四十为青，六十为壮，八十为老，九十为耄耋。时代进步人之寿增，但岁月刻痕为度，盖难躲过老去。唐人杜牧放言：“公道世间唯白发，贵人头上不曾饶。”白居易哂笑年轻者嗤笑老者称：“朱颜今日虽欺我，白发他时不放君。”

　　时间虽是永恒，但轮于诸位生灵，时有限而短暂。大凡慧志者，无不明其道，对时光倍加珍惜而励之。

　　大宋司马光感言：“岁华过目疾飞鸟，壮士如何不着鞭?”曾有老者自勉：“老牛自知夕阳晚，不用扬鞭自奋蹄。”更有甚者不服老，“苍龙日暮还行雨，老树春深更着花。”人之精神不倒，老当益壮，其貌若明月，皓首童颜，返老还童。而其不志者，即便年岁很轻，其形萎靡不振，浑浑噩噩，未老先衰。万灵皆归矣，精神颓则全败，有道是：“情忧不在多，一夕便伤神。”

　　呜呼!岂有年轻不志者心态窄曲而能寿?焉有年老有志者心态平正而不寿?人之心态平和，顺律应时，自强不息，“使生如夏花之绚烂，逝如秋叶之静美”，其必寿而年轻也!