作者简介：北京中医药大学副教授，医学博士，国家级名老中医孔光一教授学术继承人。

　　擅长：在妇科、儿科、外感病、无名发热、病后体质调理以及痤疮、皮炎、皮肤粗糙暗黄等皮肤问题有一定治疗经验。

　　出诊时间：周四(国医堂上午)、(弘医堂下午)

　　在日常生活中，很多人认为头痛是一个小毛病，所以并未对其引起足够重视，前两天，一位患者就对我说她患头痛已经近3年了，开始的时候以为忍一忍就过去了，谁知道病情越来越严重，还常常伴有昏蒙沉重、胸脘满闷等症状。因为不想常吃止痛片，所以她头痛时总是拔火罐，可额头被拔出了一圈接一圈的痕迹也不见好，心情也变得异常糟糕，总想发火。

　　从她所描述的情况来看，我初步判断她患的是痰湿性头痛，因为痰湿性头痛往往就会伴有昏蒙沉重、胸脘满闷等症状。于是，我又让她将舌头伸出来让我看看，果然，她的舌苔非常白腻，由此，我更加深信自己的判断。

　　其实像这种情况的头痛，我们完全不用大费周折，只需要取300克白萝卜、100克海带，便能轻轻松松地将其治愈。具体操作方法也很简单，就是将海带洗净，用温水浸泡5小时以上，连同浸泡的水一起装入砂锅内，先用武火煮沸，再用文火煨炖。在此过程中，可将萝卜切片，待海带煮沸后下入砂锅同煮，直至烂熟。再空腹将海带萝卜汤一起服下，可当菜吃，连服数月即可。

　　她听完这个方法后半信半疑，于是我告诉她，萝卜在我国民间自古便有“小人参”的美称，更有“萝卜进城，医生关门”之说，这足以说明萝卜是个好东西，更为重要的是萝卜性平，味辛、甘，入脾、胃经，具有消积化痰的功效;而该方中有长寿菜之称的海带更是消痰的好手，故此，两者在一起，能使得健脾化痰、除浊解腻的功效更佳，因此，治疗痰湿性头痛的疗效也更明显。

　　经过我详细的解说后，她消除了疑惑。两个月后，她打来电话告诉我，说自己的头痛症状减轻了些，发病的次数也没有以往频繁了。

　　此外，如果是有偏头痛的毛病，还可以取白萝卜1个，捣烂取汁，滴鼻，左边头痛滴入右鼻孔内，右边头痛滴入左鼻孔内，一次滴几滴即可。