身边总是有这样一些“急性子”的人，走路办事匆忙，说话快、急、声音响亮，常带爆破性音调;工作速度快;不仅是怕误时，而且总想提前;脾气急躁，缺乏耐心，常因急于考虑做什么事情彻夜不眠，甚至半夜起床做事情;同时争强好胜、目标远大，措施强硬，只想到奋斗目标，不顾不良后果。有时甚至一意孤行，独断专横。

　　可以看出，这些行为简单来说就一个字“急”!着急时间、着急进度、着急结果、着急竞争……

　　可以想象，一个人要维持这种状态他的体内要分泌大量的肾上腺素以保持那种持续的“战斗”状态，如果没有很恰当的疏导宣泄途径，伴有大量的焦虑情绪。 因此，急性子的人，要及时对情绪进行调整，培养“慢心态”。