控制室内湿度 湿度越低,流感病毒的传染力越强,加上人们在冬季待在室内的时间多,更容易得流感。因此,可利用加湿器来提高室内湿度,研究表明,在湿度为40%~60%的情况下,空气中的流感病毒很快就会失去活性,存活的病毒数会降低30%,而在家具、墙壁、把手等表面上的流感病毒也会减少。此外,提高室内湿度还有助于缓解上呼吸道感染引起的鼻塞和咳嗽。
注意加湿器要用冷雾型的,且最好用过滤水或者纯净水,还要注意经常清洗。
用紫外线消毒灯 紫外线不仅能杀死细菌,也能杀死病毒。因此,不妨置备一个家庭用紫外线消毒灯,消毒那些常常触摸的地方,尤其是键盘、鼠标、遥控器、门把手、手机等,这样可以杀死那上面的大多数流感病毒和其他病菌。也可以选购带紫外线消毒功能的加湿器,杀死水里面的病毒和细菌,避免通过雾化把病菌散布到空气中。