苍天虽然至今未将什么“大任”降在我身上，但是“苦心志、劳筋骨、饿体肤”等诸般滋味它却是让我早早地都尝过一遍了。我生之先，家境贫寒，故我之先天秉赋不足;我生之后七年，正需食物营养身体之际，偏又逢三年自然灾害，后天发育不良。八岁之后，疾病即如执着怨鬼一般，紧紧与我纠缠。不到三十岁时，我曾莫名其妙有种预感：最多只能活四十岁。   然而我今年已六十有二，不仅早已活过了预感的生命“终线”，而且身体更加强健，越活越有精神。

　　原因何在?

　　环境改善，生活宽裕，营养充足，有一定治疗(比如鼻中隔偏曲、小肠疝气均做过手术)，都是现在身体健康的重要原因，不过，爱吼秦腔却也是诸多因素中不可忽视的一个重要因素。

　　每当清晨跑步，我必登家属院外一片高地之上，面对昊昊长天，茫茫原野，放开喉咙畅吼秦腔。几“板”戏吼下来，其运动量不亚于打一套太极拳。

　　医家言：过喜过悲，极哀极怒，须觅一渠道渲泄排遣。唱秦腔恰在这一方面具有其独到的作用：心有愁苦，悲歌一曲则愁苦自减;大喜临门，狂吼两段则激动渐消。

　　如此“运动”，于身体焉能无益?