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发刊日期:2014年01月27日> 总第1093期 > 11 > 新闻内容
享受生活身体更健康
曹晓培
发布时间:2014年01月27日  查看次数:  

  据美国《医学日报》1月20日报道,英国伦敦大学学院的研究者发现:心情快乐和更会享受生活的老年人在今后的生活中能够保持较好的身体功能。他们完成各种日常任务的功能不太可能受到损害;此外,他们行走速度的衰退速度也较慢。

  研究人员对3199名男女志愿者进行了八年的追踪随访,将他们分为三个年龄组,即60~69岁、70~79岁和80岁以上;并要求他们评估自己对生活的享受程度。他们根据以下陈述句来评价自己的幸福感:如“我享受我所做的事情”、“我喜欢和别人在一起”等。研究人员把志愿者对这些问题的回答与他们完成日常任务的情况(如穿衣服、起床、下床和洗浴)进行了比较;并通过步行试验测量了他们的行走速度,证明了享受生活会让老年人在未来较少出现残疾等问题。

 

 

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