每逢过年，对于高龄老人，尤其是身体欠佳的高龄老人来说，是喜忧参半。喜的是，自己又高寿一年了;忧的是，保姆回家了，日常生活料理就不轻松了。

　　回想起来，2009年爸爸住院四次，2010年爸爸住院六次。鉴于这种情况，家中请了两个保姆，一个在医院护理爸爸，一个在家里照顾妈妈。当爸爸出院回到家中，两个保姆都很轻松，我们也不敢辞掉其中一个。那时，每逢过年，两个保姆都回家各半个月，弟妹们轮流来这里，我们都顶过来了。

　　爸爸走后，家中留有一个保姆照顾妈妈。2014年刚到，保姆因故提前回家，无特殊情况，最早也要到二月中旬过完元宵节才能回沪。这一个半月的时间，对于年过九旬的妈妈和腿脚不便的我来说，确实有些漫长。

　　保姆临走前，我们请她采购了鱼、虾、肉、禽等副食品，还有小笼、菜包等速冻即食商品，都储藏在冰箱中。准备工作做得充分些，以尽量避免我们自己外出采购。

　　妈妈怕我吃不消，好多事想亲自做。如，倒痰盂、倒洗脚水等。

　　我对妈妈说：“妈妈，你要注意哦，你是我们的宝贝。”

　　妈妈笑了。

　　我的目的就是要减轻妈妈的心理负担，放心、安心地度过没有保姆的日子。我每天倒痰盂、倒洗脚水，每天早上六点，雨雪无阻，到门口去拿牛奶。这样得坚持一个半月!

　　妹妹想接妈妈到无锡去住，弟弟想接妈妈到他们家去住，可妈妈都婉言谢绝。“金窝银窝不如自己家的草窝。”妈妈如是说。

　　爸爸每天都在照片里微笑地看着我们，这给了我们信心和力量。只要我们齐心协力，相互照顾、相互帮助，再大的困难也能克服。

　　我和妈妈一定能过个舒心的马年新春佳节!

　　北京回龙观医院心理科主任医师孙春云：保姆走了，老人主要存在两个方面的问题。一是生活上不方便了。保姆在的时候，对老人可谓是精心照顾，从吃穿住行，都悉心相伴，一旦保姆不在身边，老人就变得没有安全感;二是心理上感到失落。老人希望被照顾、被关爱，尤其是随着年龄逐渐的增长，这种心理会更加强烈。当知道保姆长时间不在自己身边的时候，老人会觉得没人关心了，自己不中用了，感觉很是脆弱。

　　像文中的做法值得借鉴。首先，保姆可以提前告诉老人及其子女回家的事儿，给老人一个缓解适应期，让老人有思想准备;第二、老人应该有这样一个认识，依赖别人是有风险的，趁着胳膊腿还灵活，不如多出去溜溜弯、多锻炼身体、培养自己的兴趣;第三、子女要提前做好交接工作，比如做饭的口味、生活小细节等方面，要延续保姆的风格，做好心理功能陪伴，时不时打个电话“在家干嘛呢?”、“今天想吃什么呀?”这样，老人就会慢慢适应过来。