运动损伤也是全身性疾病。只不过它们不像高血压、糖尿病那样一个病就可以侵犯到全身的各个系统，通常只是局限于一个关节或者一块肌肉，但如果您忽视了它们的全身性性质，就会导致治疗效果大打折扣。对于它们的治疗观念跟我们传统中医学实际上应该是相似的：不要头疼医头，脚疼医脚，而要有整体观念!

　　举个简单的例子：我们常见的半月板损伤，虽然症状一般只局限在膝关节，但无论是从病因还是从治疗上来说，都需要遵循全身性原则，也就是首先要考虑我们整个身体的哪些原因导致了半月板损伤(例如体重过大、肌肉力量不足、平衡能力不够、技术能力欠缺、过度运动等等);其次要全身性施治，解决所有与此次损伤有关的原因(例如减掉过多的体重、练习肌肉力量、平衡能力、提高技术水平等等，包括相关医学知识指导、心理帮助等，当然，手术也是治疗中很重要的一部分)，才能获得最好的疗效。