冬天正是吃萝卜的好时机，其实，白萝卜不但美味，还能退烧。

　　我曾接诊过一个感冒发烧多日的病人，打退烧针、吃退烧药已多日都不管用，并且已经4天没有大便了，苦恼至极。我给她仔细检查后，让她回家后拿一根白萝卜煮粥或做菜全吃下去就可以了。结果，第二天这个病人打来电话，告知吃完后放了很多屁，还拉了大便，高烧也给退掉了。

　　白萝卜为什么也会有退烧的作用呢?这是因为，中医认为上火或着凉都会使肺所管的大门——汗毛孔闭塞，而使热排不出去，导致体温调节失常，从而容易引起高烧。而肺与大肠相表里，因此，通大肠就等于间接地在治疗肺了。而白萝卜性味辛、甘、凉，有消除积滞、化痰解热等功效，且富含维生素C和木质素，具有很好的通便排毒效果。它的吃法很多样，可以和大米一起煮粥，或者和鸡蛋一起煮成萝卜鸡蛋汤，还可以直接搭配肉炒菜吃。

　　当然了，白萝卜并不是对所有的发热都有作用，主要是针对风热感冒的患者，如果还有便秘效果则更佳。