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发刊日期:2014年01月20日> 总第1091期 > 04 > 新闻内容
味道浓郁的瓜子不要买
营养与食品卫生学硕士、国家二级公共营养师 李园园
发布时间:2014年01月20日  查看次数:  

  缘由:备年货,瓜子肯定少不了。但与瓜子有关的食品问题也很多,买安全瓜子,教大家几招。

  分析:我们对食品口味的要求越来越高,很多人不愿意买味道寡淡的原味瓜子,而更多地选择口感更好的多味瓜子。

  现在市面上不但有绿茶、大蒜、奶油瓜子,甚至还有香草、哈密瓜、巧克力瓜子。但实话告诉大家,这些多味瓜子大多与绿茶、大蒜、奶油、香草等无关,而是与香精、香料有关。为了口感更好,还会加入具有调味作用的柠檬酸、甜蜜素等。尤其是有些散装的多味瓜子,味道非常浓郁,很可能超剂量甚至超范围使用了香精香料等食品添加剂,不要购买和食用。

  这些多味瓜子大多含盐,没有原味瓜子健康。而原味瓜子没有香精香料掩盖,使用的瓜子质量好坏一尝便知。

  建议大家首选大品牌的包装瓜子,如果要买散装的,购买时一定要注意。摸着特别滑腻的不要买,瓜子表面本来有自然纹路,每粒都有不同程度的凹陷,如果有异常的滑腻感,可能用滑石粉(可增加光泽度,但不允许添加于食品中)处理过。

  总结:抓一把瓜子,如果虫眼多,说明已受到微生物污染,而且储存过程中也容易受到米曲霉等微生物污染,产生有毒有害物质,购买和食用时要注意。

 

 

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