活动背景：北京市徒步运动协会常务理事刘玉璋在日前举行的2013徒步年会中分享运动知识。

　　走路是一项很不错的运动，但有些人走路步态不稳，比如说脚的结构有问题，身体中主要和走路相关的肌肉力量不均衡，两个腿长度的不同等，这些人长期走路会造成脚和膝关节的损伤，建议进行专业的步态测量分析。

　　足底压力检测是步态检测中重要的信息获取手段。有些健走科学研究中心已经配备了完整的健走测试道，受试者只要光脚从跑道上走过，两只脚各个部分对地的压力就能够准确地检测出来。根据这些压力数据，计算机系统可以建立复杂的数学模型进行计算和对比，可以精确发现个性化问题，并根据这些问题进行有针对性的矫正训练。

　　对于异常的步态是可以进行矫正的，通过使用矫正鞋、鞋垫等运动护具矫正异常步态，以预防和改善足踝部损伤。矫形鞋也叫做鞋形矫形器。主要作用是改善患者站立、步行时足部的受力状态或免荷，消除疼痛，防止脚部畸形，矫正足部的功能性变形，为永久性畸形患者提供支撑，以达到平衡。

　　矫形鞋垫可改变接触面，适应个人足部形状。一般适用于足部病变、足部病痛、跟腱炎、内侧膝关节痛、内翻扭伤、儿童脚跟疼痛、足部溃疡及畸形、背部疼痛和双下肢不等长、扁平足、内外翻足、糖尿病足等问题。

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