慢性咳嗽迁延

　　或是鼻子的问题

　　济宁医学院附属医院耳鼻喉科副主任医师吴允刚：对于慢性咳嗽患者，如果肺部听诊体征不明显，胸部X线无明显异常，应高度怀疑上气道咳嗽综合征。

　　上气道咳嗽综合征又称鼻后滴流综合征，是鼻部疾病引起分泌物倒流鼻后和咽喉部，甚至反流入声门或气管引起咳嗽，占慢性咳嗽患者的41%。患者还常述咽喉部有滴漏感、口咽黏液附着、频繁清嗓、咽部不适或鼻痒、鼻塞、流涕、打喷嚏等。有时患者会说声音嘶哑，甚至讲话也诱发咳嗽。

　　单纯白内障手术

　　视力<0.4可考虑

　　上海长征医院眼科主任医师蔡季平：一般，单纯因白内障原因视力低于0.4可考虑手术。当然，这不是绝对标准，患者认为视力下降到影响生活质量了，或者原来视力较差的眼经过白内障手术后比原来视力较好的未经手术眼视力还要好，此时，相对好眼的视力即使高于0.4，也可以考虑手术，以获得更好的平衡的视觉质量。

　　现在的主流术式是超声乳化手术，白内障越成熟手术难度越大，风险也越大。所以在发现白内障影响视力时，即可手术。

　　对付崴脚可用

　　“米饭疗法”

　　广州中医药大学第一附属医院骨科主任医师杨俊兴：崴脚，即踝关节扭伤，在日常生活中，尤其穿高跟鞋或厚底鞋更容易发生。推荐“米饭疗法”(英文rice)，代表着休息(R：立即停止行走、运动或劳动)、冰敷(I：尽快冷水敷， 3分钟左右更换1次。也可用冰块，每次20～30分钟)、固定(C：冷敷的同时或冷敷后用绷带、三角巾等加压包扎踝关节)和抬高(E：抬高)。

　　脚踝恢复后再次运动时，一定要戴护踝护具。